Vielleicht Kennst du das auch ?
Du Denkst den ganzen Tag rund um die Uhr an ihn : Beim Aufwachen, beim Einschlafen, während der Arbeit. Eigentlich immer? Du verlierst dich immer mehr in einer Art Traumwelt? Egal, was du auch machst und tust: Überall siehst du Zeichen oder Kartelnlegungen auf TikTok, Die dich so sehr an ihn erinnern.
Das kenn ich nur selber sehr gut :
Vor 3 Jahren war genau in der selben Lage, ich hatte ihn 24H im Kopf. Es wirkte sich leider auch auf meine mentale Gesundheit auf. Auch Bei jeder Gelegenheit sah ich auf mein Handy und schaute, ob er online war oder ob er was gepostet hatte auf sozial Media. Ich Erkannte aber das es nicht mehr so weiter gehen konnte und begann an meine Heilreise und ich setzte denn Fokus komplett auf mich und er verschwand immer mehr aus meinen Kopf.
Tipps Zum Loslassen
Aktives und bewusstes Loslassen
In die Meditation gehen Selbstliebe und Selbstfürsorge praktizieren
Gesunde Grenzen setzen
Geduld haben
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