Als ich heute Morgen vor dem Spiegel stand, fiel mein Blick auf die Narbe, die sich über meinen Rücken zieht. Es ist die Erinnerung als ich mit Krebs konfrontiert wurde. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst anzunehmen, Narben und alles, und die eigene Weiblichkeit in all ihren Formen zu leben.
Doch was bedeutet es überhaupt, eine Frau zu sein ?
Diese Frage lässt sich auf viele Arten beantworten, denn Weiblichkeit ist so vielfältig wie die Frauen selbst.
1. Die Kraft der Weiblichkeit: Weiblichkeit ist oft mit Sanftheit und Fürsorglichkeit verbunden, aber Frauen sind auch unglaublich stark. Diese Stärke zeigt sich nicht nur in körperlichen Leistungen, sondern auch in emotionaler und mentaler Resilienz. Frauen meistern Herausforderungen, erziehen Kinder, führen Unternehmen und leisten jeden Tag unzählige große und kleine Heldentaten.
2. Die Vielfalt der Rollen: Frauen nehmen im Laufe ihres Lebens viele Rollen ein: Tochter, Schwester, Freundin, Partnerin, Mutter, Karrierefrau und viele mehr. Jede dieser Rollen bringt ihre eigenen Freuden und Herausforderungen mit sich. Die Fähigkeit, zwischen diesen Rollen zu wechseln und in jeder Rolle zu glänzen, ist eine bemerkenswerte Eigenschaft.
3. Die Schönheit der Empathie: Empathie ist eine weitere Stärke, die oft mit Frauen assoziiert wird. Die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und Mitgefühl zu zeigen, schafft tiefere und bedeutungsvollere Verbindungen.
4.Der Mut zur Veränderung: Frauen haben im Laufe der Geschichte immer wieder bewiesen, dass sie mutig genug sind, Veränderungen voranzutreiben. Von der Suffragettenbewegung bis zu modernen Feministinnen – Frauen kämpfen für Gleichberechtigung und setzen sich für eine gerechtere Welt ein. Dieser Mut zur Veränderung zeigt, dass Weiblichkeit auch ein Synonym für Fortschritt und Wandel ist.
5. Die Freude an Gemeinschaft und Unterstützung: Frauen verstehen es, Netzwerke und Gemeinschaften zu bilden, die auf gegenseitiger Unterstützung basieren. Diese Gemeinschaften sind Quellen der Stärke und Inspiration, in denen Frauen voneinander lernen und sich gegenseitig ermutigen.
Eine Frau zu sein, bedeutet weit mehr als nur einem Geschlecht anzugehören. Es ist eine Erfahrung voller Tiefe, Stärke und Schönheit. Erinnere Dich an all die einzigartigen Qualitäten, die Du als Frau in die Welt bringst. Feiere Deine Erfolge, Deine Kämpfe und die Reise, auf der Du Dich befindest. Denn in all diesen Aspekten liegt die wahre Schönheit, eine Frau zu sein.
Hier sind einige Tipps, die mir geholfen haben, meine Weiblichkeit zu umarmen und zu feiern, auch während meiner Heilungsreise:
Selbstakzeptanz: Akzeptiere und liebe deinen Körper, einschließlich der Narben und der Zeichen, die er trägt. Sie sind Teil deiner Geschichte und machen dich zu der starken Frau, die du bist.
Verbindung mit anderen Frauen: einfach in Gesprächen mit Freundinnen. Gemeinsam können wir uns gegenseitig stärken und inspirieren.
Persönliche Pflege: Nimm dir Zeit für Selbstfürsorge und genieße es, dich um dich selbst zu kümmern. Ob es ein entspannendes Bad, eine Gesichtsmaske oder ein Spaziergang in der Natur ist - finde, was dich erfrischt und belebt.
Stärke durch Verletzlichkeit: Erlaube dir, verletzlich zu sein und deine Emotionen zu zeigen. Das zeigt wahre Stärke und erlaubt dir, mit deiner inneren Kraft in Kontakt zu treten.
Sei dabei und finde deine wahre Stärke im Women Healing Programm